Razvan Trofin
Instructor
Breathwork
Ziua bună! Sunt Codrin- Razvan Trofin, și astăzi aș dori să împărtășesc cu voi povestea mea despre călătoria în lumea respirației și cum am ajuns să descopăr puterea acesteia în viața mea.
În perioada pandemiei, am experimentat o trezire interioară și am început să explorez domeniul coaching-ului, fiind inspirat de evenimentele susținute de figuri precum Tony Robbins și Dean Graziosi. Timp îndelungat, am crezut că aceasta este vocația mea.
Totuși, totul s-a schimbat în toamna anului 2021, când am participat la o sesiune individuală de respirație holotropica. Această experiență profundă mi-a revelat adevărata putere a respirației, chiar dacă anterior practicasem yoga și alte tehnici de respirație, nu mă concentrasem în mod special pe acest aspect.
Impresionat de efectele benefice pe care le-am simțit, am început să explorez mai profund diverse tehnici de respirație. Am testat diferite practici și am observat schimbările pe care le aduceau în starea mea de bine și în viața cotidiană. Cu timpul, am început să împărtășesc aceste cunoștințe și experiențe cu alții, iar feedback-ul pozitiv primit mi-a confirmat că sunt pe drumul potrivit.
Însă ceea ce m-a făcut să înțeleg cu adevărat diferența dintre coaching și breathwork a fost momentul în care am început să predau tehnici de respirație. Am simțit cum corpul și emoțiile mele reacționează într-un mod cu totul diferit. Această conștientizare profundă m-a motivat să merg mai departe pe acest drum al explorării și al împărtășirii cunoștințelor mele despre respirație.
Astăzi, sunt pasionat să continui să învăț și să împărtășesc cunoștințele mele despre respirație cu ceilalți. Știu că aceasta este doar începutul călătoriei mele și abia aștept să vă cunosc pe voi și să vă încurajez în propriile voastre călătorii de autodescoperire.
Mulțumesc pentru atenție și să avem cu toții zile luminate și binecuvântate!
Servicii
- Rezervă
BOF + Alcalină
60lei | 30min | Breathwork : Sesiune de grup
În cadrul sesiunilor de grup veți avea nevoie de o sticlă de apă, o agendă/caiet/jurnal, instrument de scris și un prosop.
Beneficiile respritației de FOC/Kapalbhati🔥: -Eliberează toxine și depozite din plămâni, mucoase, vasele de sânge și alte celule, -Extinde capacitatea pulmonară și crește stamina (puterea vitală), -Întărește sistemul nervos pentru a rezista stresului, -Reface echilibrul dintre sistemul nervos simpatic și parasimpatic, -Reduce impulsurile de dependență pentru droguri, fumat și alimente proaste, -Întărește sistemul imunitar și poate ajuta la prevenirea multor boli.
Beneficiile respiratiei Alkaline 🧊: -Influența voluntară asupra sistemului nervos și a sistemului imunitar, -Efecte antiinflamatorii, -Scăderea simptomelor asemănătoare gripei, -Niveluri crescute de neurotransmițători ai sistemului nervos, -Reduceri ale răului de înălțime, -Livrarea îmbunătățită a oxigenului în timpul exercițiilor fizice
- Rezervă
BOF + Alcalină / Program scurt
111lei | 7zile x 30min | Breathwork : Sesiuni individuale
Recomandat este ca sesiunile acestea să aibe loc în timpul dimineții pentru a vă crește exponențial energia pe parcursul zilei.
În cadrul sesiunilor veți avea nevoie de o sticlă de apă, o agendă/caiet/jurnal, instrument de scris și un prosop.
Beneficiile respritației de FOC/Kapalbhati🔥: -Eliberează toxine și depozite din plămâni, mucoase, vasele de sânge și alte celule, -Extinde capacitatea pulmonară și crește stamina (puterea vitală), -Întărește sistemul nervos pentru a rezista stresului, -Reface echilibrul dintre sistemul nervos simpatic și parasimpatic, -Reduce impulsurile de dependență pentru droguri, fumat și alimente proaste, -Întărește sistemul imunitar și poate ajuta la prevenirea multor boli.
Beneficiile respritatiei Alkaline 🧊: -Influența voluntară asupra sistemului nervos și a sistemului imunitar, -Efecte antiinflamatorii, -Scăderea simptomelor asemănătoare gripei, -Niveluri crescute de neurotransmițători ai sistemului nervos, -Reduceri ale răului de înălțime, -Livrarea îmbunătățită a oxigenului în timpul exercițiilor fizice
- Rezervă
Fire & Ice Program
333lei | 31zile x 30min | Breathwork : Sesiuni individuale/grup
În acest caz există posibiltatea să se susțină programul individual sau în grup.
Recomandat este ca sesiunile acestea să aibe loc în timpul dimineții pentru a vă crește exponențial energia pe parcursul zilei.
În cadrul sesiunilor veți avea nevoie de o sticlă de apă, o agendă/caiet/jurnal, instrument de scris și un prosop.
Beneficiile respritației de FOC/Kapalbhati🔥: -Eliberează toxine și depozite din plămâni, mucoase, vasele de sânge și alte celule, -Extinde capacitatea pulmonară și crește stamina (puterea vitală), -Întărește sistemul nervos pentru a rezista stresului, -Reface echilibrul dintre sistemul nervos simpatic și parasimpatic, -Reduce impulsurile de dependență pentru droguri, fumat și alimente proaste, -Întărește sistemul imunitar și poate ajuta la prevenirea multor boli.
Beneficiile respritatiei Alkaline 🧊: -Influența voluntară asupra sistemului nervos și a sistemului imunitar, -Efecte antiinflamatorii, -Scăderea simptomelor asemănătoare gripei, -Niveluri crescute de neurotransmițători ai sistemului nervos, -Reduceri ale răului de înălțime, -Livrarea îmbunătățită a oxigenului în timpul exercițiilor fizice
- Rezervă
Program Personalizat
111eur | 31zile x 30min | Breathwork : Sesiuni individuale/grup
Înainte de a începe programul vom avea o sedința online/fizic și vom discuta nevoile și intenția cu care se intră în această călătorie
În cadrul programului vom lucra cu corpul (respirație si mișcare), dar si pe parte mai subtila (exista o mare posibilitate ca emoții somatizate sa iasă la suprfață)
