Samira Sarah Natour

Servicii

• Sonoterapie

  250lei / 600lei | 60min / 3 x 60min | Sesiune individuală

  Rezervă

  Descriere serviciu:

  Fiecare celulă din corpul nostru este unică și rezonează cu propria frecvență. Folosind o varietate de tehnici diferite și instrumente muzicale terapeutice, alchimia se produce la nivel celular. Alchimia aduce echilibru pe plan fizic, emoțional, mental, spiritual și energetic. Frecvența vibrațională a instrumentelor muzicale terapeutice, dar și a vocii echilibrează emisferele creierului și înmoaie sistemul nervos.

  Bolurile terapeutice ajută trupul să intre într-o stare de relaxare profundă și conduc creierul în starea theta, o stare adânc meditativă. Respirația se adâncește, bătăile inimii descresc, tensiunea arterială coboară, corpul se relaxează, iar noua stare este mai receptivă la vindecare profundă, eliberând stresul, tensiunile și grijile. Alchimizarea prin sunet permite aprofundarea conexiunii cu noi înșine și aduce claritate emoțională și mentală. Pe lângă acestea, o sesiune de terapie individuală de alchimie prin sunet ajută la ameliorarea durerilor fizice, la îmbunătățirea tiparelor de somn și ajută cu stresul și anxietate.

  Recomand să începi cu 3 sau 4 ședințe, una la câte o săptămână sau din doua in doua săptămâni.

  Informații necesare:

  Înainte de sesiune, recomand un timp de reflecție, doar tu cu tine, în care aduci în atenție ce anume ai vrea să lucrezi, care este prioritatea. Ce simți că e viu în tine, ce simți că vrei să eliberezi. Încearcă să nu mănânci cu două ore înainte sau ia o masă lejeră. Hidratează-te bine și vino îmbrăcată comod.

• Sesiuni holistice de lucru cu vocea

  250lei / 600lei | 60min / 3 x 60min | Sesiune individuală

  Rezervă

  Descriere serviciu:

  Vocea este o unealtă puternică de a ne regla emoțional, de a ne armoniza energetic, de a elibera durerea fizică sau emoțională și de a ne aduce într-o stare de relaxare.

  În timpul nostru împreună, vom parcurge practici de activare vocală și de conștientizare corporală, meditații ghidate, practici vocale și somatice și mantre melodice. Toate au ca scop deblocarea expresiei autentice, descoperirea propriei puteri vindecătoare a vocii tale, aprofundarea relației cu propria muzicalitate, încheierea ciclului de rușine și frică izvorâtă din felul în care îți percepi vocea atunci când îți dai voie să cânți. Indiferent de cum sună, vocea ta e suficientă. Muzicalitatea ta e suficientă. Creativitatea ta este limbajul tău nativ și n-are nevoie de pregătire ca să-i dai voie să fie. Te aștept într-un spațiu de non-judecată să vezi cum se simte asta în corp.

  Primele trei sesiuni urmăresc trei piloni importanți: respirația, corpul și încorporarea sunetului vocii tale.

  Începem cu respirația și conștientizarea respirației în relație cu corpul, continuând cu corpul și cu mișcări vocal-somatice, iar apoi integram primii doi piloni în lucrul cu vocea, cu vocalele, cu instrumentele muzicale care susțin vocea.

  ʙᴇɴᴇꜰɪᴄɪɪʟᴇ ʟᴜᴄʀᴜʟᴜɪ ᴄᴜ ᴠᴏᴄᴇᴀ:

  ❂ Eliberarea emoțiilor blocate

  ❂ Creșterea încrederii în felul în care alegi să te arăți celorlalți și în felul în care îți lași vocea să ocupe spațiul

  ❂ Amplificarea energiei vitale și accesarea fluxului creativ

  ❂ Practici simple care îți reglează sistemul nervos și te ajută să eliberezi emoții.

  Recomand să începi cu 3 ședințe, una la săptămână sau la câte două săptămâni.

  Informații necesare:

  Înainte de sesiune, recomand un timp de reflecție, doar tu cu tine, în care aduci în atenție ce anume ai vrea să lucrezi, care este prioritatea. Ce simți că e viu în tine, ce simți că vrei să eliberezi. Încearcă să nu mănânci cu două ore înainte sau ia o masă lejeră. Hidratează-te bine și vino îmbrăcată comod.

• Alchimie prin sunet

  450lei | 120min | Sesiune dedicată cuplurilor

  Rezervă

  Descriere serviciu:

  Fiți creatorii noii voastre relații, mai profunde și mai conștiente. Oferiți-vă o experiență ca o călătorie sonoră care vă va imersa în sunetele sacre ce vă vor restabili energia și vă vor revigora. Conectați-vă dincolo de corpul fizic, la nivel de spirit, și permiteți sunetelor să vă ridice vibrația la frecvența pură a iubirii.

  Sunetul susține deschiderea, curățarea și echilibrarea întregului sistem energetic prin refacerea câmpului auric, amplificând intenția înspre vindecare și transformare. Individual, se curăță și se armonizează sistemul energetic, iar apoi, împreună, se întărește legătura. Alchimia prin sunete aduce echilibru pe plan fizic, emoțional, mental, spiritual și energetic și ajută la deblocarea energiilor și a emoțiilor vechi, stagnante, pentru a face loc unor legături noi, mai sănătoase și mai puternice. Frecvența vibrațională a instrumentelor muzicale terapeutice, dar și a vocii echilibrează emisferele creierului și înmoaie sistemul nervos.

  Bolurile terapeutice ajută trupul să intre într-o stare de relaxare profundă și conduc creierul în starea theta, o stare adânc meditativă. Respirația se adâncește, bătăile inimii descresc, tensiunea arterială coboară, corpul se relaxează, iar noua stare este mai receptivă la vindecare profundă, eliberând stresul, tensiunile și grijile. Alchimizarea prin sunet permite aprofundarea conexiunii cu noi înșine și aduce claritate emoțională și mentală.

  Aceste sesiuni înlesnesc crearea de noi căi neuronale pentru a construi o relație mai puternică, presărând semințe de bucurie și de recunoștință unul față de celălalt. În timpul unei sesiuni de cuplu, propun exerciții de parteneriat care aduc mai multă intimitate și conexiune la un nivel mai profund emoțional și spiritual.

  Beneficiile unei sesiuni de alchimie prin sunete pentru cupluri:

  ❂ ajută la abordarea și rezolvarea problemelor emoționale profunde sau a traumelor stocate în corpul fizic, emoțional sau mental

  ❂ ajută la îmbunătățirea iubirii de sine și a iubirii unul față de celălalt

  ❂ susține eliberarea emoțiilor negative și nesănătoase și a energiei blocate în corp

  ❂ armonizează, întărește și unifică câmpul energetic colectiv al cuplului

  ❂ curăță mintea pentru a vă deschide către simțire

  ❂ ajută la consolidarea intimității în cuplu

  Informații necesare:

  Fiți pregătiți să dureze în jur de 2 ore. Includeți și timpul pregătirii, a discuției de dinainte și de după sesiune, pentru a seta intenția și pentru a mă asigura că lucrăm pe priorități. Vă aștept în spațiu în haine comode.