Alexandru Anton

Servicii

• Lectie de cantare guturala siberiana

  350lei | 90min | Throat-Singing : Sesiune individuala

  Rezervă

  Cantarea guturala siberiana este un stil unic de producere a sunetelor, care necesita o prezenta relaxata si sincronizata la nivel de corp fizic, stare interioara si focus mental.

  Ce putem experimenta prin cantarea guturala? Sunetul este energie, transpunerea acustica a unei trairi interioare. Stim cu totii ce puternice sunt emotiile – ne pot inspira sa facem lucruri extraordinare si ne pot distruge, atunci cand suntem prinsi in ele si mergem intr-o spirala descendenta.

  Cantarea guturala, prin cele trei stiluri principale, ne conecteaza la trei paliere esentiale ale existentei umane:

  Stilul KARGYRAA exprima energia instinctuala, animalica din abdomenul inferior si de la baza coloanei. Atunci cand nu ne asumam aceste forte din interiorul nostru, ele ne controleaza si ne imping de la spate ca niste stihii veritabile. Cand devenim constienti de ele si le exprimam, ne recuperam un rezervor imens de vitalitate, creativitate, inradacinare, incredere, abundenta, stabilitate. Simtim palpabil ca avem un loc pe pamant si ca ne putem relaxa in el.

  Stilul KHOOMEY ne deschide rezonanta pieptului si capacitatea noastra imensa de a genera iubire, caldura, afectiune, acceptare, alinare – ca si cum ne amintim ca fiecare durere isi are cantecul ei de leagan.

  Stilul SYGYT foloseste rezonanta capului, ajutand la relaxarea si energizarea profunda a creierului, dar si a glandei pineale si pituitare.

  Printre beneficiile practicarii cantarii guturale descoperim: - impamantare si trezirea energiei vitale; - amplificarea intuitiei si a creativitatii; - sa simti ca locuiesti cu adevarat in corpul tau; - relaxare profunda prin vibratia traita la nivel celular; - activarea abilitatii de autovindecare a organismului; - dizolvarea stresului si a emotiilor stagnante; - amplificarea starii de calm meditativ; - reconectarea la starea de libertate interioara;

• Dezlegarea nodului din gat

  250lei | 90min | Throat-Singing : Sesiune individuala

  Rezervă

  Vocea este resursa noastra pentru deblocarea energiei si accesarea experientelor de constientizare.

  Foarte multi dintre noi nu ne folosim vocea cu adevarat pentru ca undeva, candva, am invatat ca ea este rezervata acelora care au talent si ureche muzicala, sau avem convingeri negative despre glasul nostru - ca suna prea subtire, prea grav, etc.

  Vocea, insa, este un instrument puternic pe care il avem mereu cu noi.

  Fizic, ne eliberam de tensiuni si ne reconectam la vitalitatea si inteligenta corpului. Emotional, dizolvam din trairile reprimate, frustrari, neimpliniri. Mental, putem sa ne depasim inhibitiile si indoielile despre potentialul nostru.

  Aceasta sesiune este o intalnire cu propria ta voce si vibratiile ei, pe care le poti folosi in scopul relaxarii si al autocunoasterii. Poti descoperi corpul ca pe o complexa cutie de rezonanta, poti simti cum sunetul curge prin el si rezoneaza in spatiul tau interior.

  Atunci cand iti “dezlegi” nodul din gat, poti sa accesezi un nou nivel de libertate in privinta exprimarii, poti descoperi mai multa incredere in starea ta spontana de flux plina de inspiratie si autenticitate.

• Trezirea vocii

  250lei / 150lei | 3h, Fizic / 3h, Online | Atelier : Sesiune de grup

  Rezervă

  Vocea este resursa noastra pentru deblocarea energiei si accesarea experientelor de constientizare. Foarte multi dintre noi nu ne folosim vocea cu adevarat pentru ca undeva, candva, am invatat ca ea este rezervata acelora care au talent si ureche muzicala...sau avem convingeri negative despre glasul nostru - ca suna prea subtire, prea nu stiu cum....

  Vocea, insa, este un INSTRUMENT PUTERNIC si incredibil de accesibil. La nivel FIZIC ne eliberam de tensiuni si ne reconectam la vitalitatea si inteligenta corpului. EMOTIONAL, dizolvam din trairile reprimate, frustrari, neimpliniri. Pe plan MENTAL putem sa ne depasim inhibitiile si indoielile despre potentialul nostru.

  Acest atelier este o intalnire cu propria voce si vibratiile ei, pe care le putem folosi in scopul relaxarii si al autocunoasterii. Descoperim corpul ca pe o complexa cutie de rezonanta si simtim cum sunetul curge prin el si interactioneaza cu tot ce avem in interiorul nostru, cu bucuriile, greutatile si mai ales cu necunoscutul. Vocea noastra este o manifestare vie - atunci cand ii oferim spatiu ne poate aduce si mai multa prospetime si vitalitate, dar nu in ultimul rand capacitatea de a ne conecta autentic cu cei din jurul nostru.

  Atelierul include:- trezirea la viata a corpului, dezmortirea!, - deblocare respiratiei, sora geamana a vocii, - descoperirea muschiului vocii , - amplificarea capacitatii de exprimare, - practici de imprietenire cu propria voce-uau, - suport de curs video cu exercitii pentru practica zilnica