RO

Alina Carmina

Terapeut

Holistic Approach

Medicină Alternativă

De când mă știu, am fost profund conectată la lumea din jurul meu, mai senzitiva/sensibila la mediul in care traiesc. Am descoperit că emoțiile și stările psiho-emoționale pot să se somatizeze și să se manifeste prin diverse afecțiuni fizice, iar de multe ori medicii nu reușeau să descopere cauzele adevărate ale acestor probleme. De-a lungul timpului am trecut printr-un carusel de trairi care si-au spus cuvantul pe mai multe planuri. Așa am început călătoria mea de vindecare, în momentul în care am decis că vreau să îmi asum responsabilitatea propriei vindecări si transformări.

Primul moment de realizare a fost destul de devreme, în momentul in care am început cu dansul sportiv și mișcarea. Stările au început să se liniștească în momentul în care am început să practic sport de performanța, practicat aproape 8 ani. După o bună perioadă de pauză în care au revenit anumite afecțiuni, am realizat cât de importantă este mișcarea pentru mine.

În timp, am explorat multe forme de dans și mișcare (dintre care am ajuns sa și predau) – de la dans social latino, dans contemporan, diferite dansuri din cultura hip-hop, axis syllabus, contact improvisation, terapie prin dans, la diverse forme de mișcare precum calisthenics, natural movement, play-fight, pilates, tae-bo – în același timp am descoperit și puterea practicii și transformării interioare prin yoga, qigong, zen, meditații osho, vegetalism/șamanism, reiki. Am înțeles în timp cum flexibilitatea, tonusul și libertatea de mișcare a corpului este în strânsă legătură cu flexibilitatea, tonusul și libertatea gândirii, a stărilor și a emoțiilor.

Toate aceste căutări personale m-au purtat prin mai multe metode din medicina alternativă și terapii complementare, studiate și aplicate pe mine: terapie prin masaj, sound healing și muzică, tehnici de respirație și meditație, terapie prin dans, fitoterapie/plante medicinale, nutriție integrativă și naturopatie, aromaterapie, ayurveda, legătura dintre afecțiuni și stările psiho-emoționale și altele asemenea.

În 2011 am început să practic terapia manuală, iar această pasiune m-a purtat pe un drum al învățării continue. Am studiat reflexoterapia, masajul somatic și de relaxare, limfatic, anticelulitic, cursul de technician/terapeut masseur. În 2013 am descoperit MMT (Mixed Manual Therapy) o metodă terapeutică complexă - un mix de tehnici manuale terapeutice puse la comun din diverse stiluri: masaj terapeutic thailandez, yumeiho, masajul rusesc, shiatsu. După 3 ani de studiu intens am început să aplic aceste tehnici în cadrul Fundației Varuna, iar de atunci am continuat să explorez noi practici, precum masajul fascial și deep tissue, masajul visceral al abdomenului Chi Nei Ttsang, terapia prin puncte de acupresură, meridianele miofasciale și ajustări fasciale, bucati din osteopatie și craniosacral, și explorarea continuă.

Yoga am început să studiez din 2010, și să practic asana din 2013, iar mai târziu m-am atestat ca și instructor la o școală înregistratâ Yoga Alliance. În timp, prin practica yoga, s-au petrecut multe schimbări în mine, atât fizic cât și pe celelalte planuri,”în interior și în afară”. Cel mai constant sentiment este acea prezența în tihnă, acea stare de a fi, dincolo de a fi cineva, o stare catre armonie, bunăstare.

Toate acestea m-au ajutat să mă cunosc mai bine, să mă uit la mine în mod sincer, să mă accept așa cum sunt, atât cât pot, și să schimb acolo unde se poate cât se poate, m-au învățat blandețea față de mine și cei din jur, mi-au deschis și schimbat percepția și m-au ajutat să descopăr cu uimire și fascinație cât de complex și interconectat este totul (și fiinta umana).

Aliniamentul Postural a venit ca o completare perfectă pentru tot ce am învățat până atunci. Am înțeles, din nou, că reeducarea posturală nu este doar despre corp, ci și despre o reeducare interioară. Acum stiu că, atunci când corpul , mintea și inima sunt în armonie, putem experimenta o schimbare profundă. Căutarea unui echilibru, unei armonii, între minte, corp si inimă, mă ghidază în fiecare zi, iar ceea ce fac, fac din suflet.

Mă pasionează în deosebi să ghidez oamenii să-și recâștige echilibrul și sănătatea prin terapii care nu doar că aliniază corpul, ci întreaga ființă. Învataturile din călătoria mea de auto-descoperire și vindecare sunt ceva ce îmi doresc să împărtășesc și cu tine. Studiind toate aceste practici am adoptat un sistem care îmi permite să lucrez cu fiecare în mod unic și personalizat. Fiecare metodă pe care am învățat-o mi-a adus un nou unghi asupra ființarii in acest trup, iar astăzi le integrez pentru a oferi o abordare mai ampla, care merge dincolo de relaxare, concentrându-se pe recuperare și vindecare, pentru a te ajuta să îmbrațisezi și să treci prin limitările fizice și psiho-emoționale, să îți îmbunătățești postura și să îți recâștigi mobilitatea.

Știu că schimbarea este o călătorie personală și că fiecare om are propriul său drum. Însă există întotdeauna o cale prin care putem găsi echilibrul și îmbunătăți starea fizică, emoțională, energetică, mentală si mintală.

Terapiile pe care le ofer sunt dedicate celor care vor să simtă o transformare reală. Fie că este vorba despre eliberarea durerilor, restabilirea posturii corecte sau reconectarea cu sinele, fiecare sesiune este un pas către armonie și echilibru. Împreună vom lucra pentru ca tu să te simți mai bine, mai ușor și mai aliniat cu tine însuți.

Dacă ești pregătit să faci schimbarea, te invit să pășești alături de mine într-o călătorie de aliniere, auto-descoperire și armonizare!

Servicii

  • Back in Harmony

    350lei / 400lei

    60min / 90min

    Terapie manuală integrativă : Întregul corp

    Rezervă

    Back in Harmony este o combinație de tehnici terapeutice de masaj, mobilizări și întinderi, ce integrează elemente din toate tipurile de terapii manuale studiate de mine: masaj terapeutic thailandez, yumeiho, masajul rusesc, shiatsu, presopunctură/acupresură, masajul somatic și de relaxare, masajul limfatic și anticelulitic, cursul de technician/terapeut masseur, bucăți de craniosacral, miofascial și fascial release, masajul visceral/abdominal, deep tissue, Chi Nei Tsang și altele. Este o abordare complexă ce lucrează pe mai multe niveluri ale corpului și vizează sistemul musculo-scheletic, fascia și căile energetice, folosind presiune adâncă, mișcări lente și intenționate, precum și mobilizări blânde. Este destinat să detensioneze și să elibereze contracturile musculare, să restabilească flexibilitatea și mobilitatea, să îmbunătățească simetria și postura, și să ajute în menținerea, îmbunătățirea și, uneori, recuperarea, în timp, în cazuri de afecțiuni precum hernii de disc, cifoze, lordoze, scolioze etc.

    Beneficiile acestei abordări sunt multiple:

    • Ameliorarea durerii și reducerea tensiunii musculare și a contracturilor.

    • Îmbunătățirea flexibilității și mobilității, în special pentru persoanele cu mișcări restricționate datorită leziunilor sau sedentarismului prelungit.Îmbunătățirea flexibilității și mobilității, în special pentru persoanele cu mișcări restricționate datorită leziunilor sau sedentarismului prelungit.

    • Realinierea posturii corpului și restabilirea simetriei, abordând probleme precum scolioza, cifoza și alte dezechilibre posturale.

    • Stimularea fluxului sanguin și a circulației limfatice, contribuind la eliminarea toxinelor și îmbunătățirea metabolismului general al corpului.

    • Reducerea stresului și eliberarea emoțională prin manipularea canalelor energetice.

    • Îmbunătățirea funcției sistemului nervos, sporind abilitatea corpului de a se autoregla și de a se vindeca din interior.

    • Îmbunătățirea funcției respiratorii, benefică pentru persoanele cu dificultăți de respirație sau tensiune în zona toracică.

    • Creșterea vitalității și echilibrului emoțional, promovând un sentiment de pace și bunăstare.

    Această abordare este adaptabilă, sesiunea este personalizată în funcție de nevoile specifice ale fiecăruia, asigurând astfel o terapie eficientă pentru diverse condiții.

    Pentru persoanele care vin doar o dată, se lucrează un masaj standard, aliniat la ceea ce este nevoie în acel moment. Poate fi blând și relaxant, sau mai profund, un pic dureros, dar cu efect mai îndelungat.

    Pentru un efect terapeutic mai puternic și cu efecte vizibile, recomand abordarea cu recurență săptămânală, unde voi putea aplica diverse tehnici de la o ședință la alta, astfel încât să lucrăm pas cu pas spre o îmbunătățire și transformare mai profundă.

    În caz de afecțiuni precum hernia de disc, protruzii sau altele asemenea, în special cu inflamație și durere mai mare persistentă, recomand o perioadă în care să lucrăm de 2 ori pe săptămână, până la eliberarea durerii acute.

    Se va lucra peste haine, pe saltea la sol.

    *Anularea programării: Anularea ședinței se poate face cu cel târziu de 42 ore înainte de programare, altfel se va plăti integral, iar în caz de urgențe medicale neprevăzute, se va plăti jumătate din cost, datorită cheltuielilor pentru rezervarea spațiului și timpul alocat care se pierde. Vă mulțumim pentru înțelegere!

  • Yoga

    300lei / 500lei

    90 min : 1pers / 2pers

    Clasa Privată de Yoga

    Rezervă

    În yoga, învățarea corectă a elementelor de bază și asigurarea unei alinieri adecvate sunt esențiale. Fără o executare corectă a acestor elemente de bază, riscul de accidentări poate crește pe măsură ce progresezi în practică. O clasă privată de yoga, personalizată în funcție de nevoile și abilitățile tale, este cea mai sigură și mai eficientă modalitate de a construi un obicei sănătos și constant în practica yoga.

    Suntem diferiți. Uneori afecțiuni de sănătate sau nevoi individuale pot face ca o clasă de grup să fie mai puțin potrivită pentru tine, sau chiar riscantă. În cadrul unui grup, instructorul nu poate oferi o atenție detaliată fiecărui participant, astfel că nu există garanția ca pozițiile să fie executate în siguranță, sau că nevoile tale specifice să poată fi luate în considerare.

    Prin sesiuni private instructorul poate adapta fiecare clasă în funcție de afecțiunile tale, sau în funcție de alte particularități ale corpului tău. Clasele private de yoga îți permit să lucrezi la pozițiile și întinderile care au sens pentru tine, în funcție de programul tau și în propriul ritm. Clasele private îți permit să pășești în practica yoga într-un mod mai sigur, cu o aliniere adecvată și o concentrare clară asupra obiectivelor și nevoilor tale.

    Sunt benefice atât pentru începători, cât și pentru intermediari sau avansați. Uneori, cei cu experiență în yoga pot simți că lecțiile de grup nu le mai aduc provocările necesare sau nu se concentrează pe posturile pe care ei doresc să le îmbunătățească. În astfel de cazuri, o clasă privată poate reprezenta o oportunitate excelentă de a continua să evoluezi, fără a te simți blocat.

    Scopul meu este să îți îmbogățesc viața de zi cu zi prin yoga, aducând calm, ușurință și pace în starea ta fizică și mentală. Cea mai bună practică de yoga este cea creată special pentru tine. Într-o clasă privată, îți voi oferi spațiu pentru a te întinde, a respira și a te dezvolta în ritmul tău propriu.

    Structura clasei:

    • Încălzire specifică, ușor de învățat și aplicat acasă

    • Tehnici de respirație – pranayama

    • Sesiune de 60 de minute de asana (posturi yoga) și meditația finală

    Pentru cine este potrivită?

    • Persoane care doresc să învețe yoga într-un mod sigur și personalizat

    • Cei care au afecțiuni de sănătate sau limitări de mobilitate

    • Practicanți de yoga care vor să își îmbunătățească tehnica sau să primească atenție individualizată

    *Anularea programării: Anularea ședinței se poate face cu cel târziu de 42 ore înainte de programare, altfel se va plăti integral, iar în caz de urgențe medicale neprevăzute, se va plăti jumătate din cost, datorită cheltuielilor pentru rezervarea spațiului și timpul alocat care se pierde. Vă mulțumim pentru înțelegere!

  • My workout of the week – MyWoW

    350lei

    90min

    Ședința de evaluare : Ședința de antrenament

    Rezervă

    MyWoW este un antrenament personalizat, complex, dinamic, adaptat nevoilor tale. Fiecare sesiune este diferită și concepută pentru a te ajuta să îți extinzi aria și capacitatea de mișcare, să dezvolți o conștientizare mai profundă a corpului și să obții o postură corectă prin întărirea musculaturii specifice și alungirea coloanei vertebrale. Antrenamentul se concentrează pe îmbunătățirea coordonării, echilibrului, mobilității, agilității, forței și flexibilității, aducerea simetriei în corp și redefinirea posturii.

    Vom identifica limitările, punctele slabe și dezechilibrele, iar antrenamentul va fi structurat pe nevoile individuale, cu exerciții corective ușoare și unice care abordează limitele comune ale corpului tău, vom folosi, în funcție de nevoi, tehnici multiple, pornind de la simplele și sigurele abdomene, extensii, genuflexiuni, flotări – exerciții calistenice executate cu greutatea corpului -, pană la elemente din natural movement, antrenament funcțional, pilates, HIIT, tabata, tae-bo, aliniament postural etc.

    Antrenamentele vor avea, în mare, următoarea structură:

    • O încălzire completă, care include exerciții de coordonare, izolarea mișcărilor în diferite părți ale corpului, conștientizarea mișcărilor și stretching activ/dinamic.

    • Partea de mișcare – vom aborda și/sau mixa mai multe elemente, alegând pe cele mai eficiente, și pliate pe nevoile tale, iar eu voi fi alături de tine pe tot parcursul ședinței, asigurându-mă că mișcările sunt executate corect, cu respirația și focusul potrivite, pentru eficiență maximă, și pentru a-ți oferi un spațiu sigur și ghidare pentru procesarea eventualelor stări emoționale care pot apărea.

    • Partea de stretching și relaxare – Această parte include diferite tehnici de întindere (activă, pasivă, dinamică, asistată, izometrică) și elemente din yoga, pentru a elibera tensiunea și a calma corpul și mintea.

    Am fost dintotdeauna curioasă să explorez, să cercetez, să înteleg această minunăție numită corp si cum functionează el. Această curiozitate și explorare m-a condus să ajung să integrez in lucrul meu tot ceea ce am descoperit, atât ca informație, cât și ca experiență personală. Am realizat cu fascinație cât de conectat este corpul fizic cu stările, emoțiile și gândurile noastre.

    În esență, acest magnific corp al nostru este mai mult decât o structură fizică – este un arhivator al vieții noastre, păstrând amintiri ale momentelor stresante, evenimentelor emoționale, traumelor și chiar credințele pe care le avem despre noi înșine. Aceste experiențe sunt stocate atăt în minte, cât și în țesuturile, fascia și celulele noastre.

    Fascia, această rețea vastă și complexă, este un țesut pe bază de colagen, triplu helix, metafazic, polimorf, piezoelectric, vâscoelastic. Știu, sună super complicat, dar pe scurt, ea joacă un rol foarte important în păstrarea tuturor acestor informații adunate de noi în corp. Oferă suport structural, facilitează mișcarea și conectează fiecare parte a corpului—de la piele, la organele, mușchii, oasele, articulațiile, vasele de sânge și sistemul nervos. Este, de asemenea, conectată direct cu creierul, influențând sistemul nervos și echilibrul hormonal, ceea ce impactează modul în care sunt eliberate substanțele chimice vitale în corp.

    Prin acest tip de antrenament, obiectivul meu este să te ghidez sa-ți recâștigi echilibrul și sănătatea, și să ajungi să ai armonie nu doar in corp, ci în întreaga ființă. Vom lucra pe musculatură, ligamente, tendoane, dar dar cu o atenție specială pe eliberarea și reorganizarea fasciei, care va avea efect implicit asupra eliberării stagnărilor emoționale, mentale și energetice. Fiecare mișcare va fi făcută cu atenție, prezență și conștientizare, ca o meditație, împreună cu tehnici corecte de respirație, care să sprijine acest proces transformațional.

    Dacă simți că putem lucra împreuna și ești pregătit să faci schimbarea, te invit să pășești alături de mine într-o călătorie de aliniere, auto-descoperire și armonizare!

    *Anularea programării: Anularea ședinței se poate face cu cel târziu de 42 ore înainte de programare, altfel se va plăti integral, iar în caz de urgențe medicale neprevăzute, se va plăti jumătate din cost, datorită cheltuielilor pentru rezervarea spațiului și timpul alocat care se pierde. Vă mulțumim pentru înțelegere!

    *Dacă ai nevoie de alte opțiuni de preț sau durată, mă poți contacta și vom găsi împreună varianta care ți se potrivește cel mai bine.

  • Reflexoterapie

    300lei

    60min

    Masaj : Picioare

    Rezervă

    Reflexoterapia se bazează pe un principiu simplu, dar extrem de eficient: fiecare organ din corpul nostru este asociat cu un punct reflex specific. Atunci când un organ este afectat, punctul său reflex semnalează problema, iar prin stimularea acestuia putem identifica și trata dezechilibrele. În zonele respective se pot acumula toxine și blocaje care pot fi eliberate prin reflexoterapie.

    Cel mai bine definite și eficiente puncte reflexe sunt localizate la nivelul mâinilor și picioarelor, iar reflexoterapia acționează asupra acestor zone pentru a restabili echilibrul organismului. Prin intermediul acestei terapii, se lucrează pe zonele cu dezechilibre, care au posibile tulburări funcționale și organice, contribuind la normalizarea funcțiilor corpului, la eliminarea toxinelor, îmbunătățirea circulației sanguine, limfatice și energetice, și contribuie, de asemenea, la reechilibrarea bioenergetică a zonei afectate, stimulând și accelerând procesele de auto-vindecare ale organismului.

    Se va lucra la nivelul picioarelor, pe tălpi (ideal să aduceți prosop personal, mai mare).

    *Anularea programării: Anularea ședinței se poate face cu cel târziu de 42 ore înainte de programare, altfel se va plăti integral, iar în caz de urgențe medicale neprevăzute, se va plăti jumătate din cost, datorită cheltuielilor pentru rezervarea spațiului și timpul alocat care se pierde. Vă mulțumim pentru înțelegere!

  • Yoga (Yin, Hatha, Vinyasa)

    70lei

    105min

    Yoga : Clasă de grup

    Rezervă

    Ce vom face:

    • Începem cu o încălzire cu mișcări specifice, mereu aceeași, ușor de învățat și de luat și acasă, care pregătește corpul pentru poziții mai complexe din yoga.

    • Urmează tehnici de respirație (pranayama) care să ne curețe plămânii, să ne relaxeze, să ne elibereze de tensiune și stres, și să ne aducă mai aproape de noi, mai conștienți și mai prezenți.

    • Continuăm cu posturi (asana), alternând de la o săptămână la alta, odată yin, odată yang (hatha/vinyasa).

    • În ultima parte ne relaxăm în shavasana și mergem puțin mai adânc în noi, folosind uneori diferite moduri de meditație și conștientizare, pentru a ne adânci starea de relaxare și conectare interioară.

    Nivel: Toată lumea este binevenită. Clasele sunt adaptate în funcție de grup și de nevoile individuale.

    ATENȚIE! Ultima marți din fiecare lună este dedicată unei clase speciale, axată doar pe tehnici de respirație (pranayama) și diferite metode meditative. Aceasta va fi precedată de încălzire și mișcări care pregătesc corpul pentru așezarea în meditație.

    Când: În fiecare marți, de la 17:45 la 19:30. Te rugăm să ajungi mai devreme pentru a avea timp să te schimbi și pentru a rezolva eventualele detalii organizatorice.

  • Aliniament Postural

    350lei

    90min

    Ședința de evaluare : Ședința de antrenament

    Rezervă

    Postural Alignment este un concept unic în România, creat de Tiberiu Vintiloiu, care integrează mișcări din Yoga, Pilates, Functional Training, Fitness și Animal Flow pentru a corecta postura, ameliora durerile musculare și articulare și preveni problemele de sănătate cauzate de stres și sedentarism.

    Acest program eficient combină tehnici biomecanice pentru a obține o postură corectă, întărind musculatura specifică, alungind coloana vertebrală și favorizând starea de bine generală.

    Ce tratează Postural Alignment:

    • Hernia de disc, scolioză, cifoză, lordoză

    • Dureri de spate, gât, șold

    • Stres și depresie

    Beneficii principale:

    • Eliminarea durerilor articulare

    • Corectarea deficitului respirator

    • Îmbunătățirea coordonării, echilibrului și flexibilității

    • Reeducarea mersului și reconectarea legăturilor neuro-musculare

    • Creșterea forței musculare și reducerea durerilor articulare.

    Cui se adresează programul?

    • Persoanelor sedentare sau care petrec multe ore la birou

    • Cei cu dureri articulare, musculare sau probleme de postură

    • Persoanelor care suferă de depresie, stres sau probleme respiratorii

    • Sportivilor care vor să-și optimizeze performanțele.

    Ce include evaluarea posturală?

    În cadrul primei ședințe de evaluare, se testează articulațiile și musculatura, identificându-se obiectivele individuale. Evaluarea biomecanică analizează plasamentul corpului și greșelile posturale, iar evaluarea emoțională explorează modul de gândire și emoțiile asociate poziționării incorecte. Aceasta permite înțelegerea și corectarea posturii greșite prin exerciții adaptate.

    Programul de antrenament

    Durata recomandată este de 10 ședințe (1/săptămână), fiecare sesiune de 90 de minute. Fiecare ședință aduce noi corectări, iar participantul primește exerciții pentru acasă, personalizate și actualizate pe parcurs. În final, o reevaluare identifică schimbările produse și stabilește metode de întreținere a rezultatelor pe termen lung.

    Rezultatele obținute la finalul programului includ:

    • Flexibilitate și control mai bun al mișcării

    • Lipsa durerilor muscular-articulare

    • O poziție corectă și o mai bună conectare musculară

    *Preț: Ședință evaluare (60-90 min): 300 lei | Ședință antrenament (90 min): 350 lei

    *Anularea programării: Anularea ședinței se poate face cu cel târziu de 42 ore înainte de programare, altfel se va plăti integral, iar în caz de urgențe medicale neprevăzute, se va plăti jumătate din cost, datorită cheltuielilor pentru rezervarea spațiului și timpul alocat care se pierde. Vă mulțumim pentru înțelegere!

  • QiNeiZang - Masaj Abdominal

    450lei

    120min

    Masaj : Organe interne

    Rezervă

    Qi Nei Zang – masaj abdominal terapeutic profund și reglare neuro-emoțională

    Abdomenul este mai mult decât un spațiu al digestiei. Este locul unde corpul digeră și păstrează emoții, stări, experiențe și energie vitală.

    În tradițiile taoiste si medicina tradițională chineză, emoțiile, gândurile, stările și fizicul sunt interconectate, iar stagnările la orice nivel devin reziduuri subtile care se depun corp, îndeosebi în abdomen, influențând digestia, respirația, postura, vitalitatea și starea emoțională.

    Qi Nei Zang este o terapie abdominală profundă care lucrează direct cu organele interne, fascia abdominală , respirația, memoria emoțională a corpului și sistemul nervos, având ca punct central Hara / Dantien – centrul energetic și structural al ființei. Prin atingere conștientă, respirație și prezență, terapia restabilește comunicarea dintre organe și creier, susținând detoxifierea, digestia emoțională și autoreglarea.

    Abordarea blândă, creează siguranța necesară eliberării emoțiilor si a stagnărilor, în mod natural. Când corpul se simte ascultat, nu mai are nevoie să țină.

    Fiecare organ poartă o memorie emoțională:

    • Ficatul reține furia reprimată, frustrarea și limitele încălcate

    • Stomacul reflectă anxietatea și dificultatea de a 'digera' viața, felul în care exprimăm puterea personală

    • Splina și pancreasul sunt legate de grijă excesivă, autocritică și valoare personală, felul în care ne dăm voie să primim 'dulcele vieții'

    • Intestinul subțire stochează confuzia și suprasolicitarea

    • Intestinul gros poartă tristețea, doliul și atașamentele față de trecut

    • Rinichii sunt sediul fricii profunde și al rezervei de energie vitală

    • Pântecul sacru păstrează memoria relațională, rușinea și traumele emoționale

    Qi Nei Zang susține:

    • detoxifierea și funcția digestivă

    • eliberarea emoțională și conștiința de sine

    • reducerea durerilor cronice și a dezechilibrelor pelviene

    • îmbunătățirea respirației și posturii

    • activarea sistemului limfatic și circulator

    • creșterea vitalității și stabilității interioare

    Sesiunea include un masaj de relaxare al zonei capului, si gâtului, menit să calmeze sistemul nervos și să pregătească corpul pentru lucrul visceral profund.

    Aceasta este o terapie personalizată, care lucrează la rădăcina dezechilibrelor – fizice, emoționale și energetice.

    Corpul nu este împotriva ta. El doar te protejează așa cum poate mai bine. Hai și tu, să asculți ce are de povestit!

  • 7 Stars TERRApy

    1650lei

    7ore

    Pachet Holistic : Personalizat

    Rezervă

    Experimentează Vindecarea Supremă a Corpului, Minții și Sufletului

    Ne bucurăm să vă prezentăm pachetul nostru de terapii holistice premium: 7 Stars TERRApy. Acest pachet exclusiv combină tehnici tradiționale și moderne pentru a oferi o experiență de vindecare profundă și completă. Vei beneficia de 7 ore de tratamente specializate care îți vor aduce armonie și echilibru în toate aspectele vieții tale.

    Ce Include Pachetul

    Zyto, Harmonic Spa, Simfonia Celulelor – Delia te ghidează printr-o experiență completă de armonizare și regenerare. Scanarea Zyto analizează starea energetică, emoțională, mentală și fizică, oferind o imagine clară asupra dezechilibrelor subtile. Harmonic Spa aduce relaxare profundă prin Gua Sha, masajul capului și Ear Candling, iar Simfonia Celulelor, prin aplicarea uleiurilor esențiale Doterra, susține echilibrul emoțional și regenerarea celulară.

    QiNeiZang - Alina Carmina foloseste o tehnică de masaj abdominal profundă, care se concentrează pe organele interne. Acest tratament ajută la detoxifierea organismului, îmbunătățirea funcționării organelor și eliberarea blocajelor energetice.

    Harmonic Reborn - Tiberiu Bozi oferă un masaj holistic complet si complex ce integrează diverse tehnici pentru a aduce relaxare profundă și revitalizare. Harmonic Reborn este conceput pentru a echilibra corpul, mintea și spiritul, oferind o experiență de vindecare completă.

    Rezervă-ți acum locul pentru a experimenta o transformare holistică unică și profundă.

    Contactează-ne pentru a afla mai multe detalii și pentru a face o programare. Vindecarea ta completă este la un pas distanță!

    *După efectuarea programării pe website, veți primi un mesaj în termen de 24 de ore pentru achitarea avansului de 50%, dacă nu dețineți un abonament sau giftcard.

    *Reprogramările sau anulările, indiferent de motiv, trebuie efectuate cu cel puțin 48 de ore înainte de sesiune. În cazul reprogramărilor sau anulărilor cu mai puțin de 48 de ore înainte, se va pierde sesiunea dacă dețineți un giftcard sau un abonament, iar în cazul plăților individuale, avansul de 50% nu va fi returnat.

  • RESPIRO

    1250lei / persoană

    10ore

    Urban Holistic Retreat

    Rezervă

    RESPIRO este un program intensiv de o zi, dedicat reglării sistemului nervos, reconectării cu propriul corp și optimizării stării de bine.

    Conceput ca un retreat urban, RESPIRO oferă o experiență structurată și profesionistă, ideală pentru persoane și echipe care au nevoie de un reset mental, emoțional și fizic.

    Programul integrează practici validate precum respirația funcțională, mișcarea conștientă, terapia prin atingere, diagnoza digitală, sesiunile de sunet, creativitatea și reflecția ghidată.

    Formatul restrâns, de maximum 8 participanți, asigură personalizare, atenție individuală și rezultate reale într-o singură zi, într-un spațiu dedicat sănătății holistice.

    RESPIRO este un program versatil, adaptabil în funcție de dinamica și obiectivele fiecărui grup.

    Cui se adresează RESPIRO:

    • persoane individuale

    • cupluri

    • grupuri de prieteni

    • familii extinse

    • echipe de business

    • corporații

    RESPIRO oferă un cadru profesionist și bine structurat pentru o zi completă de resetare și reconectare.

    Programul poate fi integrat atât în parcursul individual al participanților, cât și în strategiile de wellbeing și dezvoltare ale organizațiilor.

    O experiență premium, livrată de specialiști certificați, într-un spațiu dedicat sănătății holistice, clarității și performanței.

  • Harmonic GIFT Card

    300lei → 1350lei

    60min → 10ore

    Gift Card : Personalizat

    Rezervă

    Descoperiți puterea de a dărui sănătate și armonie prin intermediul unui Harmonic Gift Card. Perfect pentru orice ocazie specială, gift cardul permite beneficiarului să aleagă oricare dintre serviciile mele holistice, având valoarea pe care dumneavoastră ați achitat-o.

    Beneficiile Harmonic Gift Card

    Flexibilitate Totală: Beneficiarul poate alege dintr-o gamă variată de terapii și pachete holistice, personalizând experiența în funcție de nevoile și preferințele sale.

    Valabilitate Extinsă: Harmonic Gift Card are o valabilitate de 3 luni de la data achiziționării, oferind destul timp pentru a programa și bucura de o sesiune de vindecare și relaxare.

    Cum Funcționează

    1. Achiziționați Gift Cardul: Direct printr-un mesaj pe whatsapp în care specificati valoarea dorită.

    2. Personalizați Mesajul: Adăugați un mesaj personalizat pentru a face cadoul și mai special.

    3. Expediere Imediată: Alegeți să trimiteți Harmonic Gift Card prin email sau să-l imprimați pentru a-l dărui personal.

    4. Bucurați-vă de Recunoștință: Oferiți cadoul perfect care aduce bucurie, sănătate și armonie celor dragi.

    Indiferent de valoarea aleasă, Harmonic Gift Card reprezintă un pas către o stare de bine profundă, echilibrul corpului, minții și sufletului. Beneficiarul va putea opta pentru terapii holistice, masaje revitalizante și pachete complete care transformă și vindecă.

    Nu rata ocazia de a dărui un cadou de neprețuit. Achiziționează un Harmonic Gift Card astăzi și oferă celor dragi o experiență de neuitat, plină de relaxare și vindecare.

    Îți mulțumesc că alegi să dăruiești sănătate și armonie.

    *După efectuarea programării pe website, veți primi un mesaj în termen de 24 de ore pentru achitarea avansului de 50%, dacă nu dețineți un abonament sau giftcard.

    *Reprogramările sau anulările, indiferent de motiv, trebuie efectuate cu cel puțin 48 de ore înainte de sesiune. În cazul reprogramărilor sau anulărilor cu mai puțin de 48 de ore înainte, se va pierde sesiunea dacă dețineți un giftcard sau un abonament, iar în cazul plăților individuale, avansul de 50% nu va fi returnat.